هو الهاتف الذكي الخاص بك القابضة مرة أخرى مهنتك؟

في أي إدارة الوقت الوظيفي هو مفتاح النجاح.

وفي عالم الأعمال الرياضية - وخاصة في أيام اللعبة أو عند تشغيل الأحداث - من الصعب أن نتصور القيام بهذه المهمة دون اتصال المستمر الهاتف الذكي تمكن.

ولكن ماذا عن أدوارك الأخرى؟ أو عندما لا يكون يوم المباراة؟

لقد حضرت مؤخرا حديث عن إدارة الوقت من قبل سارة سكودر، كبير موظفي النمو في مجموعة المصادر.

قدمت ستة نصائح ممتازة لتصبح أكثر كفاءة في إدارة وقتك (مزيد من التفاصيل أدناه).

ولكن بلدي الوجبات الجاهزة الرئيسية هو أن هاتفك قد يكون يمنعك من النهوض حياتك المهنية. أود أن أشجعكم أن تسأل نفسك هذه الأسئلة الثلاثة:

1. هل التعامل مع المسائل الشخصية في العمل على هاتفك؟
2. هل تشتيت نفسك عن طريق التحقق من وسائل الاعلام الاجتماعية عندما يجب أن تركز على مسؤولياتك المهنية؟
3. هل سيكون موظف أفضل إذا قمت بإيقاف تشغيل هاتفك؟

إذا كان لديك أي تردد في الإجابة على أي من تلك الأسئلة، فمن المرجح أن تحتاج إلى إعادة التفكير في استخدام الهاتف وتأثيره على الإنتاجية وسمعة المهنية. لأن، ثق بي، لاحظ أشخاص آخرين.

بالطبع استخدام الهاتف الخاص بك ليس هو العامل الوحيد حفظ لكم من أن تكون أكثر إنتاجية. نصائح إدارة الوقت الستة التي عرضتها سارة سكودر للحاضرين في جمهور شبكة المهنيين الشباب في بيتالوما هي:

-

1. القضاء على المقاطعات في حين أن هذا يمكن أن يبدو أمرا لا مفر منه في بيئة مفتوحة الخطى، فإن الانقطاعات تؤثر بشكل حقيقي على الإنتاجية - وليس فقط الانقطاع، ولكن كم من الوقت يستغرق تماما إعادة العمل مع عملك. اختيار يوم الأسبوع المقبل وتتبع عدد المرات التي كنت توقفت. النتائج قد مفاجأة لك.
2. احصل على تنظيم سواء في المنزل أو في العمل، هل أنت منظم كما يمكن أن تكون؟ هل تنفق الكثير من الوقت "تبحث" عن الأشياء؟ هل يتم تنظيم جهاز الكمبيوتر الخاص بك حتى تتمكن من الوصول بسهولة إلى المعلومات عندما كنت في حاجة إليها؟ استثمار الوقت في الحصول على أكثر تنظيما سوف تسدد مرات عديدة في الأشهر والسنوات المقبلة.
3. خطة يومك مقدما وجود خطة الهجوم التي تعطي الأولوية يومك يمكن أن تخلق المزيد من الكفاءة. ما إذا كان هذا التخطيط يتم في نهاية اليوم السابق، أثناء تنقلاتك أو كنشاطك الأول عند وصوله ليس مهما. ولكن أخذ الوقت للتخطيط سوف تعطي الإنتاجية الخاصة بك دفعة.
4. إيقاف تشغيل الإنترنت أنا مسموع في هذا الاقتراح. ولكننا نعلم جميعا أن الإنترنت يمكن أن يكون هجرة الوقت هائلة، سواء على الهاتف أو في مكتبك. ماذا لو اخترت كتلة لمدة ساعتين لتكون الإنترنت / الهاتف مجانا؟ سوف تحصل على المزيد من العمل في تلك ساعتين مما تفعله عادة؟ومن المؤكد يستحق المحاولة.
5. إيقاف متعددة المهام ونحن جميعا نعتقد أننا يمكن أن تكون فعالة في حين متعددة المهام. ولكن في الواقع ليس صحيحا. هذا الفيديو يضم معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا وطلاب ستانفورد يشارك بعض من البحوث التي تبين متعددة المهام يخفض فعاليتك. إذا كنت متعددة المهام أقل، يمكنك تعزيز الإنتاجية و نوعية عملك.
6. كن صحي الحصول على الراحة المناسبة (جنبا إلى جنب مع النظام الغذائي وممارسة الرياضة) سوف تجعلك أكثر إنتاجية. تستغرق المهام وقتا أقل، مما يتيح مزيدا من الوقت. قيمة بقية للرياضيين في قدرتها على الوصول إلى ذروة الأداء هو راسخة. نفس المنطق ينطبق عليك - إذا كنت على راحة جيدة، يمكنك أداء على مستوى عال.