معايير هيئة مشاة البحرية الجديدة

من أجل التأهل لقسوة سلاح البحرية، يجب على المجندين تلبية معايير اللياقة البدنية، وجند مشاة البحرية يجب الحفاظ على مستوى عال من اللياقة البدنية طوال فترة واجباتهم.

وتحقيقا لهذه الغاية، قدم سلاح البحرية التحديثات على متطلبات اللياقة البدنية، والتي تشمل متطلبات جديدة لاختبار اللياقة البدنية (بت)، واختبار اللياقة البدنية القتالية (كفت) وحدود على نسبة الدهون في الجسم.

بدلا من قياس الوزن وحده، فإن مشاة البحرية والفروع الأخرى للجيش تعتبر نسبة الدهون في الجسم على أساس الطول والعمر، وعلى قياسات محيط الرقبة والخصر. وتخضع أنثى المارينز أيضا لقياس محيط الورك.

كيف اللياقة البدنية هو في الواقع

- 2>>

أحدث التغييرات في حدود نسبة الدهون في الجسم زادت من معايير الارتفاع والوزن للإناث من مشاة البحرية، وتسمح للبحرية الذين يحققون درجات عالية على بت و كفت أن يعفى من معايير الطول والوزن .

على سبيل المثال، إذا كان الحد الأقصى المسموح به من نسبة الدهون في الجسم لعمره وارتفاعه 19 في المئة، لكنه سجل أكثر من 250 نقطة في كل من بت و كفت، فسيسمح له بنسبة الدهون في الجسم بنسبة 20 في المئة.

- <> <>

تحديثات قياسات المحيط

أجريت هذه التغييرات لأن المارينز أدركوا أنه عندما يمارس شخص ما نشاطا قويا للوصول إلى أعلى الحالة الجسدية، فإنه غالبا ما يضيف كتلة في شكل عضلة.

هذا جزء كبير من سبب تحرك المارينز نحو استخدام أجهزة قياس أكثر دقة لقياس محيط الرقبة والخصر والورك.

قواعد الإعفاءات من متطلبات الدهون في الجسم

وبالإضافة إلى ذلك، يمكن الآن إعفاء من متطلبات الدهون في الجسم من قبل أول ضابط عام في سلسلة القيادة البحرية.

في السابق كانت هذه التنازلات متاحة فقط من نائب قائد شؤون القوى العاملة والاحتياطي.

بما في ذلك مجموعة أوسع من الفئات العمرية

قام المارينز أيضا بتوسيع عدد الفئات العمرية الواردة في متطلبات اللياقة البدنية. تم تقسيم قوات المارينز إلى أربع فئات عمرية، ولكنها الآن مقسمة إلى ثماني فئات عمرية مختلفة. ويذكر التقرير الذي أوصى بهذا التغيير أنه لم يكن هناك "أساس علمي" للفئات العمرية الأربعة، وهو نظام كان قائما منذ عام 1956. <وفيما يلي مثال على ما إذا كانت متطلبات الدهون في الجسم أو الفئات العمرية الجديدة ستحدث فرقا . ويسمح للمرأة في أواخر الثلاثينات من العمر أن تحصل على 28 في المائة من الدهون في الجسم بدلا من التخفيض السابق البالغ 27 عاما. ويسمح للرجال الذين يبلغون من العمر 36 عاما أو أكثر بالحصول على 20 في المائة من الدهون في الجسم، التي كان يسمح بها سابقا للرجال البالغين من العمر 40 عاما أو أكثر.

وفيما يلي الرسم البياني مع أحدث معايير الدهون في الجسم لمشاة البحرية، وتنقسم إلى الفئات العمرية الجديدة.

هيئة مشاة البحرية معايير الدهون

الفئة العمرية

الدهون في الجسم	الدهون في الجسم
الرجال	النساء	17-20
18٪		21-25
18٪	26	26-30
19٪	27٪	31-35
19٪	27٪ > 36-40	20٪
28٪	41-45	20٪
28٪	46-50	21٪
29٪	51 +	21٪
29٪		يتم وضع المارينز الذين يتجاوزون مستويات الدهون في الجسم في برنامج تكوين الجسم لمساعدتهم على تحقيق أهدافهم اللياقة البدنية. ولكن أولئك الذين فشلوا مرارا في الحفاظ على معايير الدهون في الجسم المطلوبة قد تخضع لعقوبات إدارية يمكن أن تشمل التوبيخ، والحرمان من الترقيات، والتخفيض الإداري في الرتبة، وحتى التفريغ الإداري.