القوات البحرية تجنيد الوزن ومعايير الدهون في الجسم

في جميع فروع الجيش، واللياقة البدنية هي شرط مهم. المارينز تأخذ اختبار اللياقة البدنية كل ستة أشهر، لتقييم تكييفها والقوة. ويشمل هذا الاختبار على المدى ثلاثة أميال المدى، وسحب المنبثقة، شنقا الذراع الذراع وجرش البطن، وكما هو صارم كما يبدو.

ولكن هناك أسباب وجيهة لوجود مثل هذه المتطلبات الصارمة للمجندين البحريين. التدريب الأساسي فيلق البحرية معروف جيدا بأنه من بين أصعب وتحدي جميع فروع الخدمة.

في 12 1/2 أسابيع، هو أطول، لذلك القدرة على التحمل واللياقة البدنية ضرورية.

متطلبات الوزن والوزن والجسم

ولكن قبل أن ينضم جنود المارينز حديثا إلى التدريب الأساسي، يجب عليهم تلبية متطلبات الوزن الصارمة، ويشار إلى معايير الوزن الاحتفاظ، على أساس ارتفاعها. العامل الآخر هو الدهون في الجسم، وهناك حدود على نسبة الدهون في الجسم على أساس عمر البحرية. وبالنسبة للذكور من مشاة البحرية من سن 17 إلى 26، والحد من الدهون في الجسم هو 18 في المئة. بين سن 27 و 39، والحد الأقصى هو 19 في المئة من الدهون في الجسم، وللمارينز سن 40-45، والحد من الدهون في الجسم هو 20 في المئة. للذكور مشاة البحرية سن 46 وما فوق، والحد من الدهون في الجسم هو 21 في المئة.

بالنسبة لنساء المارينز، فإن حدود نسبة الدهون في الجسم أعلى قليلا. وتصل نسبة الإناث في المارينز الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و 26 عاما إلى 26 في المائة. وبالنسبة لنساء المارينز الذين تتراوح أعمارهم بين 27 و 39 عاما، فإن الحد الأقصى هو 27 في المائة، وبالنسبة للذكور الذين تتراوح أعمارهم بين 40 و 45 سنة، تبلغ النسبة 28 في المائة. وبالنسبة لنساء المارينز البالغ من العمر 46 عاما فما فوق، فإن نسبة الدهون في الجسم هي 29 في المئة.

من المهم أن نلاحظ أن معايير الوزن والدهون في الجسم من مشاة البحرية لا تستند إلى المظهر، ولكن الصحة والأداء القائم. المارينز تواجه العديد من الاختبارات من التحمل والقدرة على التحمل، وخاصة في القتال، لذلك يجري في أعلى شكل مادي أمر بالغ الأهمية.

- <>

شروط تجاوز متطلبات الوزن

المتقدمين إلى قوات المارينز الذين هم فوق حدود الوزن يحتاجون إلى تنازل عن الموافقة من قبل هيئة مشاة البحرية تجنيد المنطقة القائد العام، من أجل الدخول في تأخر دخول (ديب).

تتم الموافقة على هذه الإعفاءات فقط عندما يستوفي المجند متطلبات اختبار القوة الأولية (إست)، ولا يتجاوز متطلبات الدهون في الجسم.

الذكور المجندين الذين هم أكثر من معايير الوزن الاحتفاظ قد تكون قادرة على حضور التدريب الأساسي في ظل ظروف محددة قليلة. إذا كان المجند ذكر في غضون خمسة في المئة من معيار الوزن الاحتفاظ لطولهم وتمرير إست، انه لا يحتاج الى تنازل.

ولكن إذا كان مجند ذكر أكثر من خمسة في المئة على وزن الاحتفاظ، لديه لتمرير إست والحصول على تنازل. إذا كان تجنيد الذكور أكثر من 10 في المئة فوق وزن الاحتفاظ، لديه لتمرير إست، لديها الدهون في الجسم لا يزيد عن 18 في المئة والحصول على التنازل.

إذا لم يجتاز المارين معايير الارتفاع والوزن، فسيتم منحه اختبار الشريط المحيط، والذي يقيس طول الرقبة والمعدة. باستخدام خوارزمية نسبة الدهون في الجسم، طالما البحرية ضمن حدود نسبة الدهون في الجسم لسنهم، فهي تعتبر مقبولة.