عند طلب مساعدة خارجية لقضايا الإنفاق

الجميع يعرف شخصا ينفق الكثير من المال. في الواقع، هناك على الأرجح الوقت الذي كنت قد أوفيرستندد نفسك قليلا بسبب بيع جيدة أو سوء التخطيط، وجدت نفسك الهرولة لتحقيق نفقات. قد تواجه صعوبة في إتباع ميزانيتك والإنفاق تحت دخلك، وقد تشعر بأنك لا تملك شيئا لتظهره في كل ما تبذلونه من عمل شاق. هذه ليست مشاكل غير شائعة، ولذلك قد يكون من الصعب معرفة متى يكون لديك مشكلة إنفاق خطيرة أو الإدمان وتحتاج إلى طلب المساعدة الخارجية.

أولا إذا كنت تواجه صعوبة في وقت لاحق ميزانيتك أو البقاء في دخلك، ثم نظرتم إلى عادات الانفاق الخاص بك. لديك واحد من اثنين من المشاكل التي إما لا تجعل ما يكفي من المال لتغطية النفقات الأساسية الخاصة بك أو كنت لا تمارس ما يكفي من ضبط النفس عندما يتعلق الأمر الإنفاق الخاص بك التقديرية وتحتاج إلى خفض مرة أخرى على ذلك. إذا كان لديك مشكلة في الدخل سوف تحتاج للبحث عن سبل لزيادة دخلك.

--2>>

إذا كان لديك مشكلة في الإنفاق، قد ترغب في اتخاذ فصل على الميزانية الأساسية مثل جامعة السلام المالي أو فئة أخرى تقدم من خلال مجتمعك أو الكنيسة المحلية. هذا خيار جيد لأنه يمنحك مجموعة ثانية من العيون المحايدة التي يمكن أن ننظر إلى ميزانيتك وتساعدك على إيجاد سبل لخفض الانفاق الخاص بك.

بعض علامات أنك مدمن للتسوق وتشمل الحاجة للتسوق كل يوم أو يومين على الأشياء التي لا تريد بالضرورة. إذا كنت تسوق عندما كنت مكتئبا وتبرير مشتريات لأنها سوف تساعدك على الشعور بشكل أفضل عن نفسك، قد يكون لديك مشكلة مع التسوق العاطفي.

إذا كان لديك أصدقاء وعائلتك أقول لك أنك بحاجة إلى التوقف عن شراء الكثير في أعياد الميلاد، وفي عيد الميلاد، قد يكون لديك مشكلة مع التسوق. إذا كان لديك صعوبة في العثور على أماكن لكل ما تشتريه، أو تجد أنك تقوم برحلات شهرية لإسقاط الأشياء في متجر الادخار المحلي الخاص بك قد يكون لديك مشكلة في الإنفاق.

والسبب الذي يجب أن تقلق بشأن إدمان الإنفاق هو أنه غالبا ما يؤدي إلى كميات هائلة من ديون المستهلك. عادة العادة يمكن أن تعيق مستقبلك، وتشل لك عندما تريد أن تفعل أشياء أخرى مثل شراء منزلك، بدء الأسرة أو السفر. ويمكن أن تؤثر على عائلتك ودفع لك إلى النقطة التي قد تكون تكافح من أجل جعل الحد الأدنى للمدفوعات وإجبارك على الإفلاس. إذا كنت بالفعل وراء المدفوعات أو تكافح من أجل تغطية نفقات، ولكن لا يزال لا يبدو أن تتوقف للتسوق، تحتاج إلى طلب المساعدة لمشكلتك.

شوباهوليكس مجهول يقدم خيارا جيدا لإيجاد الدعم في مكافحة الإدمان الخاص بك. قد ترغب أيضا في طلب المشورة المهنية. يقدم العديد من أصحاب العمل بعض جلسات المشورة المجانية من خلال برامج مساعدة الموظفين.يمكنك أيضا زيارة مستشار مالي من خلال هذا البرنامج. يمكن أن تساعدك جلسات الاستشارة في الحصول على المسار الصحيح طالما أنك تتابع مع مجموعة دعم في المستقبل.

الاعتراف بأن لديك مشكلة وطلب المساعدة المهنية هو مجرد الخطوة الأولى. سوف تحتاج إلى بذل جهد حقيقي لتغيير وإنشاء نظام بحيث لا تنزلق إلى عادات سيئة مرة أخرى. ثم سوف تكون قادرة على التعامل مع قضايا الديون الخاصة بك. سوف تحتاج إلى إيجاد طريقة جديدة للتعامل مع العواطف والأنشطة الجديدة التي لا تنطوي على الذهاب إلى المتجر أو التسوق عبر الإنترنت.

جعل التغييرات تساعدك على استعادة ماليا ومنعك من ينتهي في الوضع مرة أخرى. هذا يمكن أن يمنعك من الاستمرار في تخريب اموالك وإجراء تغييرات في جميع المجالات.

إذا كنت في علاقة مع شخص مدمن للتسوق واستمرار الإنفاق الزائد، سوف تحتاج إلى إظهار نفس الدعم كما تفعل لشخص ما يتعافى من إدمان آخر. في نفس الوقت سوف تحتاج إلى عقد الشركة إلى أي إنذار أو المبادئ التوجيهية التي قمت بإعدادها في علاقتك. قد تحتاج إلى تولي بعض من التسوق كذلك. يجب أن تحضر على الأرجح المشورة معا للعمل من خلال أي انشقاقات هذا تسبب في علاقتك.