كيف يمكن لمزايا الموظفين دعم فقدان الوزن

وصلت السمنة إلى نسب فلكية في العامين الماضيين. وفقا لمراكز السيطرة على الأمراض، حوالي 35. 7 في المئة من جميع البالغين يعتبرون يعانون من السمنة المفرطة. ويعتبر واحد تقريبا من بين 20 بالغين يعانون من السمنة المفرطة. ويصنف حوالي 74 في المائة من الرجال على أنهم يعانون من زيادة الوزن وحوالي ثلث النساء في نطاق السمنة.

تكاليف الرعاية الصحية هي عادة أعلى بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من السمنة المفرطة الذين يعانون من مشاكل صحية أخرى، والتي يمكن أن تؤثر على أقساط الخطة.

- 1>>

لذلك، ليس من المستغرب أن المزيد من أرباب العمل يحاولون إيجاد طرق لمساعدة الموظفين على الحفاظ على صحة جيدة والحد من حدوث السمنة، من خلال خلق برامج الفوائد التي تدعم فقدان الوزن وأهداف اللياقة البدنية.

عندما تذهب برامج العافية للشركات خاطئة

والمشكلة هي، في كثير من الأحيان هذه الجهود ذات معنى جيد تعمل في الواقع ضد برامج المنافع في أنها يبدو أنها تستهدف الموظفين يعانون من السمنة المفرطة. ومن الأسطورة السائدة أن جميع الناس يعانون من السمنة المفرطة غير صحية. على الرغم من أن الأمراض التي يمكن الوقاية منها يمكن أن تكون ناجمة عن السمنة أو السمنة هو عامل أو أعراض، وهذا لا يعني أن كل شخص يعانون من السمنة المفرطة مريض أو من الشكل. كثير منهم بصحة جيدة جدا والبقاء نشطا جسديا طوال حياتهم. كونها كبيرة يمكن أن تكون ناجمة عن عدد من الأشياء بما في ذلك علم الوراثة، والتحديات الهرمونية، والإصابات والأمراض التي تجعل من الصعب تسليط الوزن الزائد.

في كثير من الأحيان، مكان العمل الذي هو أكثر تركيزا على العافية يمكن أن ينفر الموظفين الذين يعتبرون يعانون من السمنة المفرطة.

قد يشعرون بأنهم محددون، مذنبون، وتهددهم مبادرات الشركات للحد من السمنة. هذا هو عندما فوائد وبرامج العافية بنتائج عكسية.

من المهم أن يعامل جميع الموظفين، بغض النظر عن حجمهم أو شكلهم، باحترام وشفقة حتى يتلقون التعزيز الإيجابي بدلا من النظرات السلبية والتعليقات.

مع المزيد من الحساسية لتنوع البشر، يمكن أن تكون هناك نتائج أكثر إيجابية.

وفيما يلي بعض الطرق التي يمكن أن أرباب العمل دعم فقدان الوزن وزيادة اللياقة البدنية لجميع الموظفين للحد من السمنة.

1. جعله عن جميع الموظفين، وليس فقط تلك زيادة الوزن.

يمكن أن يكون من السهل والمغري تسليط الضوء فقط على السكان البدناء من الموظفين. ولكن هذا في الواقع تمييزي بطبيعته. وبدلا من ذلك، يجب أن يتم تقديم أي مزايا للموظفين لبرامج العافية الموجهة نحو دعم اللياقة البدنية وفقدان الوزن وترويجها لجميع الموظفين. لا تسحب أحد الموظفين البدناء جانبا وشربها عن المشاركة في برنامج العافية. وهذا سيكون له تأثير معاكس. بدلا من ذلك، الاستمرار في تثقيف وإلهام جميع الموظفين للوصول إلى أهدافهم فقدان الوزن مع التعزيز الإيجابي.

2. توفير الوصول إلى خدمات فقدان الوزن بأسعار معقولة.

وقد قدر أنه يمكن أن يكلف ما يصل الى 20، 000 $ لعملية جراحية لفقدان الوزن. وتنفق ملايين الدولارات كل عام من قبل الناس يعانون من السمنة المفرطة على منتجات وفقدان الوزن. ومن غير الضروري أن يضطر الموظفون إلى الدخول في ديون لتخسر بضعة جنيهات. تأكد من أن استحقاقات الموظفين الخاصة بك بأسعار معقولة بحيث يمكن لجميع الموظفين الوصول إلى خدمات فقدان الوزن مثل المشورة الغذائية، عضوية مركز اللياقة البدنية، والرعاية الطبية.

3. إعطاء الموظفين الدعم المستمر.

فقدان الوزن هو تغيير نمط الحياة الكامل. إنه ليس إصلاحا مؤقتا. لذلك، إذا كانت مؤسستك سوف تتورط مع الموظفين الذين يحاولون انقاص وزنه، يجب أن نتوقع أن يكون في ذلك لفترة طويلة. تأكد من حصول الموظفين على الدعم في الموقع مثل مجموعات الند للند وتقديم المشورة عند الحاجة. إنشاء فرق اللياقة البدنية وتشجيع جميع الموظفين على المشاركة كل أسبوع في نشاط مادي واحد على الأقل.

4. تشجيع الموظفين على الحد من التوتر.

الإجهاد مشكلة كبيرة في أمريكا. الناس يعانون من العمل المفرط والتعامل باستمرار مع المواقف العصيبة التي يمكن أن تسبب مستويات الكورتيزون لزيادة. وقد أظهرت العلوم أن الكورتيزون يمكن أن يؤدي إلى إضافة الدهون في البطن والميل إلى الإفراط في تناول الطعام. جنبا إلى جنب مع الجوانب المادية لدعم فقدان الوزن والفوائد الطبية لتغطية زيارات المكتب، وتوفير أماكن آمنة للموظفين حيث يمكنهم تخفيف التوتر ويكون وقت هادئ عندما يحتاجون إليها.

5. إعداد خيارات اللياقة البدنية التي تناسب جميع المستويات.

إذا كانت شركتك تختار غرفة اللياقة البدنية أو مسارات المشي في الموقع، فمن المهم التأكد من أنها يمكن الوصول إليها لجميع مستويات الموظفين. قد يكون لديك موظفون يواجهون مشكلات في التنقل. لذلك سوف تحتاج إلى تعديل بعض المرافق الخاصة بك للتأكد من أنها يمكن أن تشارك. إذا كنت ترسل الموظفين خارج الموقع إلى مركز اللياقة البدنية، تأخذ من الوقت لزيارة ذلك ومعرفة إمكانية الوصول للمعاقين. هذه هي الأشياء التي يمكن أن تحدث فرقا كبيرا للموظف الذي يكافح لانقاص وزنه.

6. تقدم خيارات الأطعمة والمشروبات الصحية.

يمكن أن يكون حافزا جدا للموظفين على الحصول على خيارات صحية من حولهم من حيث المواد الغذائية والمشروبات. حتى آلات الوجبات الخفيفة الخاصة بك يمكن أن تكون مخزنة خيارات صحية للحد من فرصة الموظفين يميل إلى الانغماس في الوجبات الخفيفة السكرية والمالحة. كما يجب تزويد كل قسم بمبرد مياه لتشجيع المزيد من المياه. إذا كان مرفق الخاص يسمح، وإنشاء منطقة مطبخ صغير حيث يمكن للموظفين جلب الغداء صحية للعمل، أو هل يمكن أن يكون شركة التموين توفير وجبة صحية مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

7. توفير الأجهزة القابلة للارتداء اللياقة البدنية لتتبع النجاح.

وهناك فائدة كبيرة لتقديم الموظفين هي فرصة للاستفادة من جهاز اللياقة البدنية يمكن ارتداؤها. هذا يمكن أن يكون أيضا حافزا جدا لأن الموظفين يمكن تتبع أشياء مثل عدد الخطوات التي اتخذت، حرق السعرات الحرارية، والسلالم التي صعدت، وكم ميلا كانوا يسيرون. يمكن ارتداؤها أجهزة اللياقة البدنية يمكن أيضا أن تكون متصلا المجتمعات عبر الإنترنت من الناس الآخرين الذين يحاولون انقاص وزنه والحصول على لائقا.إعداد صفحة فريق لشركتك ومسابقات ودية بحيث يمكن لجميع الموظفين القفز على متن الطائرة. توفير الحوافز للوصول إلى معالم هامة والتأكد من الاعتراف الموظفين الذين يصلون أهدافهم.

من خلال اتباع النصائح المذكورة أعلاه، سوف تكون مزايا الموظفين الخاصة بك أكثر بكثير موجهة نحو مساعدة الموظفين لانقاص الوزن والحصول على لائقا. هذا هو الفوز لشركتك وموظفيك. تذكر أن تبقي الأمور إيجابية ولا تستهدف أي شخص ببساطة لأنهم يعانون من زيادة الوزن.