أفكار برنامج العافية منخفضة التكلفة

20 أبريل 2015

إذا كنت قد قرأت بعض المقالات الأخيرة حول برامج العافية للشركات، فقد تكون على دراية بالأثر الإيجابي الذي يمكن أن تحدثه الوقاية على تكاليف استحقاقات الموظفين. سواء اخترت العمل مع بائع برنامج العافية أو بدء برنامج العافية شركة بسيطة من تلقاء نفسها، والخبر السار هو أن هذا الجهد لا يجب أن يكلف الكثير، ولكن الاستثمار يعطي الكثير.

من المقدر أن كل دولار ينفق على مبادرات العافية، يتم توفير ما يصل إلى 3 دولارات في أقساط الرعاية الصحية و 2 دولار في التغيب. هذا هو حوالي 300 في المئة العائد على الاستثمار، وأنه من الصعب العثور على أي شيء يقارن. كما أظهرت برامج الرعاية الصحية رفع مستويات مشاركة الموظفين، مما يجعلها أكثر إنتاجية وزيادة الإيرادات لأي شركة.

أفضل الأفكار لبرامج الموظفين منخفضة التكلفة

من الممكن جدا أن نضع معا برنامج العافية التي تفيد موظفيك في حين التمسك ميزانية صغيرة. لمساعدتك على الخروج، وضعنا معا قائمة ضخمة من 30 منخفضة التكلفة أفكار برنامج العافية الموظف لأي مكان العمل.

1. في الموقع خدمات العافية - التدليك كرسي، جلسات التأمل، تعليم اليوغا، والوخز بالإبر وأكثر من ذلك يمكن أن تكون خدمات صحية قيمة التي يمكن تقديمها بتكلفة منخفضة للموظفين. خصص منطقة خاصة حيث يمكن للموظفين الاشتراك في جلسات أسبوعية بتكاليف مخفضة.

1. وجبات خفيفة صحية مجانية - يجب أن تكون مناطق استراحة الموظفين وقاعات الاجتماعات مزودة بالكثير من الوجبات الصحية قليلة الدسم الصحية بدلا من الوجبات المالحة أو السكرية. إعطاء الموظفين القدرة على اتخاذ خيارات صحية حول الطريقة التي وجبة خفيفة عند شراء هذه المنتجات بكميات كبيرة.
2. مسارات المشي / الدراجة - يكلف بجوار أي شيء لإنشاء منطقة حول مبنى الشركة لمسار أو ركوب الدراجات. ببساطة تعيين منطقة من ممتلكات الشركة لوقت الغداء يمشي، وإعطاء بيدوميترز رخيصة للموظفين حتى يتمكنوا من تتبع حركتهم، ومجموعة مختارة من الدراجات للموظفين للاستمتاع على فترات الراحة.
3. مناطق إزالة التوتر - يحتاج كل مكتب إلى منطقة "آمنة" واحدة على الأقل حيث يمكن للموظفين البكاء أو التنفيس أو الضيق بعد يوم صعب للغاية. خلق مساحة في المبنى الخاص بك حيث يمكن للموظفين الحصول على هذا الخروج من نظامهم دون الحرج من فقدانه أمام أقرانه.
4. برامج مساعدة الموظفين - هذه البرامج منخفضة التكلفة تمنح الموظفين القدرة على الاتصال بمستشار رعاية حول أي مجال من مجالات عملهم أو حياتهم الشخصية للحصول على الدعم السري عندما يحتاجون إليه أكثر من غيرها.
5. مبردات المياه - الماء ضروري لعقل صحي وجسم، لذلك يجب على مكتبك توفير المياه العذبة في جميع الأوقات. الحصول على برودة المياه من خلال برنامج الإيجار المحلي أو شراء مياه الينابيع في الحالات السائبة والتأكد من تخزين الثلاجة مكتب.
6. جداول العمل المرنة - منفعة التكلفة صفر التي تمنح الموظفين المزيد من التوازن بين العمل والحياة هي فرصة كبيرة للعديد من العاملين، وخاصة أولئك الذين يهتمون بالآخرين أو تربية الأطفال. إعطاء الموظفين جدول زمني مرن حتى يتمكنوا من الوصول إلى الوقت الذي يختارونه في الصباح، تناول طعام الغداء أو العمل من المنزل إذا كانوا في حاجة إليها، والعودة إلى المنزل على 8 ساعات في اليوم الواحد الجداول الزمنية.
7. خصومات الصحة المؤسسية - هناك العديد من الطرق لتمرير تخفيضات الصحة للشركات وصولا إلى العاملين في الصالات الرياضية المحلية، وجمعية الشبان المسيحية، وبائعي المنتجات الصحية.
8. غرفة للياقة البدنية - إنشاء منطقة تجريب في مكتب كبير واحد في مكان عملك من خلال الاستثمار في معدات الصالة الرياضية المستعملة، وحصيرة الأرضية، وبار العصائر.
9. وجبات الغداء - يمكن للموظفين تخطي وجبات الطعام أو اتخاذ خيارات وجبة غير صحية عندما تكون مشغولة جدا أو أكد خارج. مرة واحدة على الأقل في الشهر، وجعلها نقطة لجلب شركة التموين لإعداد وتقديم وجبة صحية لعمالك.
10. النباتات في المكتب - الكثير من المكاتب وأماكن العمل مملوءة بالهواء المضغوط المعاد تدويره والتي يمكن أن تجعل الموظفين يشعرون بالركود. جعله مكانا أكثر صحة بإضافة الكثير من النباتات المنتجة للأكسجين في كل مكان.
11. محطات العمل المريحة - طريقة منخفضة التكلفة للحفاظ على عافية الموظفين هي إنشاء محطات العمل التي تشمل كراسي الدعم الخلفي، والكثير من الإضاءة الطبيعية، والمكاتب دي تشوش. العمل مع بائع أثاث المكاتب لتأمين هذه البنود لأقل.
12. نوادي التمرين - جعل متعة العمل وتشجيع الموظفين على الحصول على ما يصل والتحرك مع نوادي التمارين الرياضية للمشاة، العدائين، وأولئك الذين يحبون الرياضة المنظمة. يمكن لطائرة كرة السلة التي أقيمت على طرف واحد من موقف السيارات أن تدعم هذا الهدف أيضا.
13. حوافز الموظفين - عندما يجعل الموظفون الخيار الأمثل للحصول على صحة، وفقدان الوزن، أو كسر عادة سيئة، فإنها غالبا ما تستجيب بشكل جيد لحوافز مثل الاعتراف الأقران، وتذاكر السينما، وانخفاض تكاليف التأمين الصحي - الأشياء التي يمكنك الدعم.
14. فصول الطبخ - تحدث مع المطاعم والجامعات المحلية لمعرفة ما إذا كان هناك طاه محترف مستعد للدخول في صف الطهي لموظفيك. هذا الحدث منخفض التكلفة (أو مجانا) في كثير من الأحيان يمكن أن يلهم الموظفين لطهي الطعام الصحي في المنزل لأسرهم.
15. العافية التكنولوجيا - هناك العديد من التطبيقات المجانية والمنخفضة التكلفة العافية وأدوات الويب لإدارة الوزن وضغط الدم والسكري والإجهاد والتوقف عن التدخين، وأكثر من ذلك تأكد من توفير الوصول إلى هذه لموظفيك.
16. المكتبات الصحية - إنشاء مكتبة للشركات التي تحتوي على الكثير من الكتب حول مواضيع الصحة والعافية، أو إضافة مكتبة الصحة الرقمية إلى موقع الشركة للحصول على المعلومات الصحية عند الطلب.
17. ورشات العافية - جنبا إلى جنب مع دروس الطبخ الصحية، يمكنك دعوة مختلف الباعة والعاملين في مجال الصحة والعافية في منطقتك لإجراء ورشات العافية في شكل "حقيبة البني" الغداء.
18. معرض الصحة والعافية - خذ هذا إلى المستوى التالي من خلال التخطيط لعيادة الصحة والعافية السنوية التي تجمع عشرات العافية والصحة الممارسين والبائعين والخدمات في منطقة واحدة كبيرة في الموقع.قبل بضعة أشهر من استحقاقات الموظفين فتح التسجيل يمكن أن يكون الوقت المناسب لجدولة المعرض الصحة والعافية.
19. ريتريتس الإدارة - فريق الإدارة الخاص بك لديه الكثير من الضغط عليها في كل وقت، لذلك من المهم أن تعطي لهم الدعم الذي يحتاجونه ليحتلوا سبيل المثال. جدولة مرة واحدة في السنة تراجع إدارة في سبا صحي أو مركز المؤتمرات المحلية، وبذلك المتكلمين والممارسين العافية بمعدل مجموعة مخفضة.
20. تحديات درج - إذا كان المبنى الخاص بك لديه السلالم، تحدي موظفيك لاستخدامها بدلا من المصاعد مع التحديات خطوة درج. توفير جرس على الدرج وتشجيع الموظفين على عصابة لهم عندما تصل إلى أعلى، وكسب التصفيق من أقرانهم في هذا الطابق.
21. ألعاب قاعات - يمكن أن تساعد الألعاب الموظفين على تقليل التوتر من أيام عملهم. تثبيت بعض ألعاب كرة السلة المستأجرة والممرات في مناطق استراحة الخاص بك وتشجيع الموظفين على زيارتهم مرة واحدة على الأقل يوميا لمدة 15 دقيقة.
22. مجموعة نزهات - نزهات الشركة، وبناء الفريق، وغيرها من مباريات المجموعة يمكن أن تكون مفيدة جدا للموظف الرفاه. إعطاء المديرين القدرة على جدولة هذه الرحلات مرة واحدة على الأقل أو مرتين في السنة لفرقهم.
23. الغذاء التعاوني - العمل مع المزارعين وإنتاج مجموعات لجلب الفواكه والخضار صحية كجزء من برنامج التعاونية الغذائية على مستوى الشركة مرة واحدة على الأقل في الشهر. منح الموظفين فرصة لشراء هذه الأطعمة بمعدل انخفاض كبير في المجموعة.
24. التأمين الطوعي المدفوع - يمكن أن تكون المزايا الطوعية غير مكلفة للغاية وتوفر فقط الدعم الصحي الذي يحتاجه الموظفون. كما أنها يمكن أن تقلل من الضغوط المالية من خلال إعطاء الموظفين المخزن المؤقت ضد القلق بشأن المخاوف الصحية والتقاعد.
25. مكافآت الشركات - بينما تقوم بتطوير برنامج صحي للعاملين، تذكر أن نظام المكافآت القائمة غالبا ما ينتج نتائج أكثر إيجابية. الاعتراف المنتظم، والمكافآت، والحوافز تساعد الموظفين التمسك أهداف العافية الخاصة بهم.
26. الوقت المدفوع - تقدم للموظفين القدرة على أخذ وقت الحاجة التي يحتاجونها كثيرا مع دفع لا يجب أن يكلف الكثير. منحهم يوم بتو واحد على الأقل التي يمكن استخدامها لأي ما يريدون القيام به لأنفسهم.
27. أيام التطوع - مرة واحدة في الربع، وجمع موظفيك والحصول على مشاركتهم في يوم تنظيف على مستوى المجتمع أو أي نوع آخر من الخدمة التطوعية. هذا يمكن أن يكون مشروع تجميل الطريق السريع، مشروع حديقة حضرية محلية، أو غسيل السيارات للشركات لجمع المال لقضية.
28. الحيوانات الأليفة في العمل - الإجهاد هو القاتل رقم واحد في مكان العمل، وقد أظهرت الحيوانات الأليفة للحد من التوتر بشكل كبير. السماح للموظفين لديها أحواض السمك مكتب السمك التي توفر الصوت مهدئا من الماء، ويكون مرة واحدة في السنة "جلب المفضل لديك للعمل" يوم لتجربة هذه العافية.
29. 24/7 الممرضة الخط الساخن - الحصول بسرعة على المشورة الطبية هو خيار منخفض التكلفة التي يمكن تضمينها في برنامج العافية الشركات. ويمكن استخدام الخط الساخن للممرضات الهاتفية المباشرة لمساعدة الموظفين على الحصول على المساعدة التي يحتاجونها قبل أن ينفقوا زيارة مكلفة في مركز رعاية الطوارئ في المستشفى.

هذه ليست سوى حفنة من الطرق العديدة لتوفير دعم العافية الموظف على الميزانية. ونحن نشجعكم على تضمين عدد قليل منهم في خطتك لإنشاء برنامج فريد للعافية للشركات من أجل ثقافة عمل أفضل وأكثر صحة لموظفيك.