العلاقة بين قضايا الصحة وإنفاذ القانون

إذا كنت تبحث عن وظيفة في مجال علم الجريمة أو العدالة الجنائية، فكر في نفسك محذرا: قد تكون المهن المتعلقة بإنفاذ القانون خطرة على صحتك. ويعتقد منذ زمن طويل أن عمل الشرطة مرتبط بمجموعة من الأمراض والأمراض والأمراض.

روابط بحثية عمل الشرطة لصحة الفقراء

أكدت أبحاث جادة من قبل الدكتور جون فيولانتي، أستاذ الطب الاجتماعي والوقائي في جامعة بوفالو للصحة العامة والمهنيين الصحيين هذا.

والحقيقة هي أن ضباط الشرطة أكثر عرضة بكثير للمعاناة الصحية أكثر من أعضاء القوة العاملة العامة.

هناك عاملان أساسيان تم التعرف عليهما على أنهما مرتبطان بمعظم المسائل التي يواجهها موظفو الصحة: ​​عمل التحول والإجهاد. ويعتبر العمل التحول أي ساعات العمل خارج ساعات النهار القياسية، وعادة ما بين 7:00 صباحا و 6: 00 مساء. وبطبيعة الحال، من المفهوم أن الإجهاد هو استجابة الشخص للمؤثرات الخارجية، والحالات، والحوادث، والمعروفة باسم الضغوطات.

لا بقية للبسعة

الأخبار السيئة هي، إذا كان هناك أمران وظائف إنفاذ القانون لديها الكثير من، فهي تحول العمل والإجهاد. وهذا يزيد من احتمال وجود الكثير من المشاكل الصحية في الطريق لضباط الشرطة.

وفقا لمكتب إحصاءات العمل بوزارة العمل الأمريكية، هناك ما يقرب من 15 مليون أميركي، أو 9 في المئة من إجمالي القوى العاملة، الذين يعملون ساعات غير قياسية أو غير منتظمة.

وعلى النقيض من ذلك، فإن أغلبية قوة الشرطة مكلفة بتحويل العمل، إما بالتناوب إلى النوبات الليلية أو الخروج منها أو العمل بشكل دائم.

شيفت وورك أند هيلث إيسويس

إذا ما هي المشكلة مع عمل التحول؟ في كلمة واحدة، والنوم. الجميع يحتاج ذلك، ولكن ليس الجميع يحصل عليه. ضباط الشرطة هم من بين أولئك الذين يحصلون عليه على الأقل.

وفقا للدكتور كلير كاروسو والطبيب روجر روزا، باحثين في المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنيتين، يحتاج الناس للنوم على غرار الطريقة التي يحتاجون إلى الغذاء والماء.

النوم هو ضرورة، ليس خيارا

النوم، كما يمكن لأي شخص من أي وقت مضى متعب يمكن أن يشهد، هو ضرورة بيولوجية. النوم الصحي أمر حيوي للحفاظ على الحياة والصحة العامة والسلامة في مكان العمل. وعندما نكون متعبين أو مرهقين، تتضاءل قدرتنا على اتخاذ القرارات، كما أن نظامنا المناعي يعوقه. ونحن أيضا في خطر أكبر للأمراض النفسية والنفسية.

أنماط العمل والنوم المتغيرة

يؤثر عمل التحول على أنماط النوم لمجموعة متنوعة من الأسباب. أولا وقبل كل شيء، وفقا للدكتور كاروسو والدكتور روزا، والبشر هم من الصعب النوم عندما يكون الظلام خارج. لسوء الحظ، والعمل خلال ساعات غير القياسية يتطلب بالضرورة النوم خلال ساعات غير القياسية.المشكلة هي أن ليالي العمل وأيام النوم يتعارض مع علم الأحياء لدينا.

إنه أمر غير طبيعي بالنسبة لنا أن نكون مستعدين للعمل خلال الليل، مما يسهم في الشعور بالتعب أو حتى التعب من خلال التحول. وبالمثل، فإنه من غير الطبيعي بالنسبة لنا أن ينام خلال ساعات النهار، مما يجعل من الصعب الوقوع والبقاء نائما في النهار.

بالإضافة إلى المسألة البيولوجية التي تؤثر على النوم خلال النهار، هناك قضايا عملية ولوجستية أيضا. وكثيرا ما يجد الضباط الذين لديهم أسر أو الذين يعيشون مع أشخاص يعملون ساعات منتظمة نومهم توقف من قبل أشخاص آخرين في المنزل، الذين هم مستيقظين على نحو مفهوم عندما لا يكون الضباط. حتى لو كانوا يعيشون وحدهم، فإن الضوضاء المحيطة بالنشاطات النهارية العادية يمكن أن تعوق النوم أثناء النهار.

المشاكل الصحية من قلة النوم

ووفقا للدكتور روزا والدكتور كاروسو، وقلة النوم وعادات النوم السيئة المساهمة في مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية مثل:

• انخفاض القدرات العقلية
• انخفضت جهاز المناعة
• الكساد
• إصابات العمل
• العلاقات متوترة
• أمراض القلب
• السرطان
• اضطرابات المزاج

التحول العمل والحياة الأسرية

وبصرف النظر عن القضايا النوم، على الرغم من العمل في نوبات يمكن أن تضع ضغطا هائلا على العلاقات الشخصية والحياة الأسرية.

سواء في الدوامات الدائمة أو الدوارة، قد يذهب بعض الضباط أسابيع أو حتى أشهر في وقت واحد دون قضاء وقت ممتع مع أصدقائهم وأسرهم بسبب جدول عملهم وأنماط نومهم. عملت

BCOPS

باحثون من جامعة بافالو بشكل وثيق مع إدارة شرطة الجاموس لإنتاج الإجهاد الجاموس القلب والتمثيل الغذائي الشرطة المهنية (BCOPS) الدراسة التي نشرت في الدورية الدولية للصحة النفسية في حالات الطوارئ. وتقترح بكوبس وجود صلة قوية بين ضغوط الشرطة وضعف الصحة.

ارتفاع الطلب، الإجهاد الشديد

استندت الدراسة إلى الاعتقاد بأن الطلبات العالية تفرض على إنفاذ القانون، مما يؤدي بدوره إلى مشاكل صحية مزمنة. ومن المفهوم على نطاق واسع أن ضباط الشرطة يواجهون ضغوطا جسدية ونفسية هائلة على أساس يومي. وبوجه عام، فإن لقاءات ضباط الشرطة مع الجمهور هي حوادث غير سارة؛ ونادرا ما دعا ضباط لإعطاء شخص ما الخبر السار.

يتعين على الضباط التعامل مع العديد من المواقف المثيرة للإجهاد، بما في ذلك مشاهد الموت والتمزق، والمخالفات المرتجعة، والموضوعات العدوانية، والأشخاص البائسين والمضطربين والغاضبين والاكتئاب.

أضف إلى هذا الضغط وعدم اليقين ونعم، حتى الخوف، من التساؤل عما إذا كان الشخص التالي الذي تتفاعل معه هو الذي يحاول أن يأخذ حياتهم أو الذي سيجبرهم على أخذ حياة آخر. فمن السهل أن نتصور، ثم، كيف المجهدة وظيفة يمكن أن تصبح بسهولة.

الإجهاد، وظائف إنفاذ القانون، والصحة

دراسة بكوس يربط بين الضغوط اليومية من عمل الشرطة والسمنة، والانتحار، والأرق والسرطان. وأكدت أيضا العلاقة بين النوم، والعمل التحول، والصحة العامة، مما يشير إلى زيادة في متلازمة التمثيل الغذائي، والتي تشمل السمنة في منطقة البطن، وارتفاع ضغط الدم والسكري من النوع 2 ومقاومة الأنسولين والسكتة الدماغية الممكنة.

د. وأنتجت أبحاث فيولانتي بعض النتائج المثيرة للاهتمام:

• 40 في المائة من الضباط يعانون من السمنة المفرطة مقارنة بنسبة 32 في المائة من عامة السكان.
• أظهر 25 في المائة من الضباط علامات متلازمة الأيض مقارنة ب 18 في المائة من عامة السكان.
• واجه الضباط خطر متزايد من سرطان الغدد الليمفاوية وسرطان المخ لدى هودجكين بعد 30 عاما من الخدمة.
• كانت معدلات الانتحار أعلى بثمانية أضعاف بين ضباط إنفاذ القانون في الخدمة الفعلية بدلا من أولئك الذين تقاعدوا أو استقالوا من قوة الشرطة.

انها وظيفة قذرة، ولكن شخص ما يفعل ذلك …

المخاطر الصحية جانبا، يحتاج المجتمع ضباط الشرطة. شخص ما لديه للقيام بهذه المهمة، والعديد من الضغوط التي تأتي معها لا مفر منه. ومن المعروف جيدا أن مهن إنفاذ القانون خطيرة على أي حال، دون أن تؤخذ في الاعتبار صحة سيئة.

العمل نحو حياة صحية

ما الذي يمكن أن يفعله الضباط للتخفيف من حدة التوتر والمشاكل المرتبطة به وزيادة فرصهم في حياة سعيدة وصحية؟ وفيما يلي بعض النصائح من المعهد الوطني للسلامة والصحة المهنية:

• عند العمل على العمل، اترك لنفسك وقتا كافيا للحصول على قسط كاف من النوم بين التحولات.
• ابتعد عن الأطعمة الثقيلة والمشروبات الكحولية قبل النوم.
• قلل من تناول الكافيين وابقى بعيدا عن الكافيين والمنشطات الأخرى لعدة ساعات قبل أن تحاول النوم.
• اختيار مكان هادئ، داكن، بارد ومريح للنوم، وخاصة إذا كان النوم خلال ساعات غير القياسية.
• تناول نظام غذائي صحي ومتوازن.
• إنشاء والحفاظ على ممارسة الروتينية للحد من التوتر، وتحسين الصحة الشخصية وتساعدك على النوم.
• إذا وجدت أنك تواجه صعوبة في التعامل مع ضغوط العمل أو الحصول على قسط كاف من النوم، فاطلب المساعدة الطبية المهنية في أقرب وقت ممكن.

لماذا العمل في تطبيق القانون؟

مع كل الضغوط والقضايا الصحية المحتملة التي تأتي مع هذه المهمة، لماذا يختار أي شخص للعمل في مهنة إنفاذ القانون؟ والحقيقة هي أنه مع إيجابية، نظرة صحية وعادات النوم وممارسة الرياضة جيدة، يمكن أن وظائف إنفاذ القانون تثبت أن تكون ممتعة ومجزية.

وظائف ضابط الشرطة يمكن أن تقدم الكثير من الفوائد، الملموسة وغير الملموسة، وهي من بين أعلى الوظائف دفع في علم الجريمة والعدالة الجنائية. بطبيعة الحال، المثالية والإيثار أيضا أن تلعب دورا. إذا كنت تعتقد أن لديك ما يلزم، والعمل كضابط شرطة قد يكون مجرد مهنة علم الجريمة الكمال بالنسبة لك.

- <>>

الحصول على تمييز في وظائف العدالة الجنائية

• عملية التوظيف
• كل شيء عن الشيكات
• اختبارات الكذب