نصائح لغة الجسد للمقابلة التالية

في ما يلي كيفية جعل المقابلات يشعرون بالشكوك حول ترشيحك: مصافحة لأقصر الثواني، وتراجع مقعدك لتجنب الاتصال بالعين، وكسر المفاصل قبل الإجابة على أسئلة صعبة.

التهم المظهر خلال المقابلات - ليس فقط كيف اللباس، ولكن أيضا كيف كنت تحمل نفسك. حتى إذا كانت إجاباتك على الأسئلة لا تشوبها شائبة، فإن لغة الجسد الخاطئة يمكن أن ترسل إشارة خاطئة وتضرب كيف كنت ينظر إليها.

مقابلة الوظيفة نصائح لغة الجسد

اتبع هذه التوصيات لمشروع التوسيم والثقة (وليس الاضطرابات والغطرسة) خلال المقابلة وظيفة المقبل الخاص بك.

قبل المقابلة

ضع ثقتك حتى قبل بدء المقابلة. في منطقة الانتظار، يكون الموقف الجيد في حين يقف ويجلس. حافظ على ظهرك على التوالي والذقن موازية على الأرض. في حين أنك قد لا تكون قد قابلت المقابلة الخاص بك في هذه المرحلة، فإنه لا يزال من الممكن أن موظف الاستقبال أو المحتملين زملاء العمل في مراقبة لك.

عند الجلوس والانتظار، وضع حقيبتك أو محفظتك إلى الجانب الأيسر من مقعدك - من شأنها أن تقلل الاحراج عندما يكون لديك لمصافحة الشخص الذي يجري المقابلة، ووالاستيلاء على البنود الشخصية الخاصة بك.

المقابلة ركلة: المصافحة

على الأرجح، فإن المصافحة ستكون اللحظة الوحيدة من الاتصال الجسدي مع المقابلة. وتقول الدراسات أن المصافحة تلعب دورا هاما في الانطباعات الأولى، لذلك جعلها العد.

يجب أن لا يكون اهتزازك سحق العظام، ولا سمك العجول. تهدف لمصافحة قوية، وكما كنت يهز، وجعل العين الاتصال وابتسامة.

اقرأ دليل خطوة بخطوة لكيفية تقديم نفسك أثناء مقابلة العمل.

أثناء المقابلة

في حين أن الانطباعات الأولى لا تعول كثيرا، إلا أنه خلال محادثتك، سيكون للمقابلات وقتا طويلا ليأخذك.

إجاباتك على الأسئلة مهمة، كما هو موقفك أثناء الاستماع والاستجابة. احرص على وضع نصائح لغة الجسد هذه في الاعتبار:

وضعية الجلوس والجلوس: أولا وقبل كل شيء: لا تهدأ! إبقاء ظهرك مستقيم. العجاف إلى الأمام قليلا للإشارة الفائدة. لا تتراجع مرة أخرى إلى كرسي تماما؛ وهذا يمكن أن تجعلك تبدو بالملل أو فك الارتباط.

تجنب عبور ذراعيك أو وضع العناصر في حضنك. هذه العادات تشير إلى الدفاعية، والأعصاب، والحاجة إلى الحماية الذاتية، عندما ما كنت نقلها بشكل مثالي خلال المقابلة هو الثقة.

تلميح: إذا كان لديك خيار من المقاعد، اختار لكرسي مستقيم المدعومة -plush، قد تكون الكراسي والأرائك خففت مريح، ولكن من الصعب الجلوس بأمان داخلها.

تجنب عبور ساقيك: يوصي معظم الخبراء ضد الساقين متقاطع. مع مقابلة طويلة، قد تحتاج إلى إعادة عبور لهم لأن ساقك ينام.هذا يمكن أن تأتي عبر التململ.

قمع عادات لا يهدأ: يتحدث عن التململ … إذا كنت أظافر عارية، تكسير المفصل، الشعر تيرلر، أو جامع الساق، لا تسمح هذه العادات لجعل مظهر خلال المقابلة. وسوف تظهر جميع غير مهني ونقل الأعصاب. بالإضافة إلى ذلك: معظم هذه الإجراءات تعتبر عموما غير مهذبة.

استخدم يديك: هل تتحدث بطبيعة الحال بيديك؟ المضي قدما والسماح لهم التحرك خلال المقابلة. وقف الإيماءات الطبيعية قد يؤدي إلى ظهور محرج. فقط تأكد من التحركات الخاصة بك لا تصبح متحمسا جدا أن يصرف من كلماتك.

- <>>

الاتصال بالعيون: من المهم إجراء اتصال بالعين أثناء المقابلة، ولكن لا تخطئ في توجيه ثابت اتصال العين. وهذا أمر مثير للقلق والعدوانية. في الوقت نفسه، تجنب الاتصال العين يأتي تماما كما غير جديرة بالثقة والبعيدة - يمكن أن تجعل الأمر يبدو أن إجاباتك غير شريفة. توازنها: تهدف إلى جعل الاتصال العين كما كنت الاستماع والرد على الأسئلة، ولكن السماح لها لكسر في بعض الأحيان، والسماح عينيك يهيمون على وجوههم. فكر: كيف يمكنني إجراء اتصال العين إذا كنت الدردشة مع صديق؟

المزيد من نصائح المشورة

• لا تفعل ذلك! 10 طرق لإدخال انطباع سيئ أثناء المقابلة
• كيفية استخدام الاتصالات غير الشفهية لإقناع
• 12 نصائح للتواصل مع الباحث
• 25 أشياء لا يجب أن تقول أثناء مقابلة الوظيفة