نصائح للبقاء إيجابيا أثناء البحث عن الوظائف

من السهل أن تشعر بالإحباط أو الإحباط أثناء البحث عن عمل، خاصة إذا كنت عاطلا عن العمل أو تبحث عن عمل لفترة طويلة من الوقت. ومع ذلك، فمن المهم محاولة البقاء إيجابيا طوال عملية البحث عن عمل.

الشعور الإيجابي يساعد على تحفيز لك على مواصلة البحث عن عمل. أيضا، سيأتي موقفكم الإيجابي عبر المقابلات وفرص التواصل، وزيادة فرصك في جعل الانطباع الأول قوي.

فيما يلي نصائح للبقاء متفائلا ومتحمسا أثناء البحث عن عمل.

إنشاء البحث اليومي عن وظيفة

إذا كان ذلك ممكنا، علاج البحث عن عمل مثل وظيفة 9 - 5. استيقظ في وقت مبكر، واتخاذ استراحة الغداء، وإنهاء أنشطة البحث عن عمل قبل العشاء. خلق روتين منتظم، والحفاظ على البحث عن عمل المنظمة، وسوف تبقى لكم التركيز والدوافع. أيضا، تحديد وقت البدء والانتهاء للبحث عن عمل يفرض عليك إيقاف التفكير في البحث عن عمل في المساء، وقضاء بعض الوقت مع التركيز على الجوانب الهامة الأخرى من حياتك، مثل أصدقائك وعائلتك.

ابحث عن الوقت لا فكر عن وظيفة بحثك

من السهل دائما البحث عن عمل في الجزء الخلفي من عقلك. ومع ذلك، القلق المفرط بشأن البحث عن عمل الخاص بك يزيد فقط الإجهاد ويبقي لكم من التمتع جوانب أخرى من حياتك. تخصيص الوقت كل يوم لنسيان البحث عن عمل الخاص بك والقيام بشيء تستمتع، مثل الذهاب للنزهة (ممارسة هو وسيلة هامة للتخلص من التوتر!) أو الذهاب إلى فيلم.

متطوع

مساعدة الآخرين هي وسيلة جيدة لمساعدتك على الشعور أكثر يحركها الغرض. البحث عن منظمة تطوعية ذات الصلة بمصالحك الشخصية، أو حتى لحياتك المهنية. كما توفر المنظمات التطوعية فرصة للتواصل.

انضم إلى (أو ابدأ) نادي البحث عن وظيفة

سيؤدي الانضمام إلى منظمة الباحثين عن عمل آخرين إلى توفير الدعم الذي تشتد الحاجة إليه.

يمكن أن يساعدك نادي العمل على البقاء على رأس البحث عن عمل الخاص بك، وحتى قد يوفر لك نصائح البحث عن وظيفة و يؤدي العمل. انظروا إلى مواقع الشبكات، ومكتبتك المحلية، أو مركز حياتك المهنية الكلية للنوادي الممكنة.

تعيين معقول، أهداف ملموسة

في بداية كل أسبوع، وجعل قائمة محددة، يمكن التحكم فيها الأهداف التي كنت ترغب في تحقيقه. ربما كنت ترغب في كتابة خمسة خطابات تغطية هذا الأسبوع أو الذهاب إلى ثلاثة معارض العمل. من خلال التركيز على الأهداف الصغيرة، يمكن تحقيقها، وسوف تشعر أنك أكثر إنجازا في جميع أنحاء البحث عن عمل.

احتفال الانتصارات الصغيرة

من السهل التركيز على السلبي أثناء البحث عن عمل، مثل المقابلة التي لم تهبط أو الوظيفة التي لم تحصل عليها. بدلا من ذلك، التركيز على حتى أصغر انتصارات. كن فخورا بنفسك للحصول على مقابلة عبر الهاتف، حتى لو لم تحصل على طلب لإجراء مقابلة شخصية.اربط نفسك على ظهره عند إجراء اتصال لينكيدين جديد أو تعليق شخص ما على مشاركة مدونتك. الاحتفال انتصارات صغيرة سوف تساعدك على التركيز على إيجابية.

التحرك بسرعة

إذا تقدمت بطلب للحصول على وظيفة أو مقابلة لمنصب، فمن السهل أن تصبح مثبتة على انتظار الرد من صاحب العمل. نعم، يجب عليك تتبع الوظائف التي تطبقها، ويمكنك االتصال بصاحب العمل إذا لم تسمع ردا خالل أسبوع أو أسبوعين.

ومع ذلك، إذا كنت لا تسمع أي رد، أو إذا كنت لا تحصل على وظيفة، والانتقال. ببساطة عبور تلك المهمة من القائمة الخاصة بك والتركيز على الفرصة التالية.

انظر كل شيء كفرصة

من السهل أن تتعب من كتابة خطابات الغلاف، والذهاب إلى المقابلات، والشبكات. ومع ذلك، في محاولة للتفكير في كل نشاط كفرصة من شأنها أن تجعلك فقط مرشح وظيفة أفضل. إذا كنت تجري مقابلة مع وظيفة ال تعتقد أنك تريدها حقا) أو ال تعتقد أنك ستحصل عليها (، حاول أن تفكر في المقابلة كفرصة للتواصل والعمل على مهاراتك في المقابلة. فكر في كل رسالة تغطية باعتبارها فرصة لصقل قدراتك في الكتابة والتحرير. ببساطة التفكير في المهام والفرص بدلا من الأعمال المنزلية سوف يضع لكم في عقلية إيجابية.

فوكوس أون يور بوسيتيفس

عند البحث عن وظيفة، من المفيد وضع قائمة بأفضل صفاتك ومهاراتك وإنجازاتك.

هذه القائمة سوف تساعدك عند صياغة خطابات الغلاف الخاص بك وعند ممارسة لمقابلة. احتفظ بهذه القائمة حيث يمكنك رؤيتها، ومراجعة ذلك بانتظام. إن تذكر ما يجعلك مرشح عمل ناجحا وشخص موهوب وفريد ​​سيساعد على تعزيز ثقتك أثناء عملية البحث عن عمل.

ركز على ما يمكنك التحكم فيه

لا يمكنك التحكم في وقت ومتى يتصل بك الشخص الذي تجري المقابلة معه، أو ما إذا كانت جهات الاتصال هذه التي أرسلتها عبر البريد الإلكتروني ستزودك بأي عملاء محتملين. إذا كنت تشعر بالقلق بشأن شيء خارج عن سيطرتك، فعل شيئا يمكن التحكم، مثل الكتابة وإرسال رسالة تغطية، أو حضور حدث الشبكات. من خلال التركيز على ما يمكنك القيام به للمساعدة في البحث عن عمل الخاص بك، سوف تقلق أقل حول ما هو خارج يديك.