كيفية البقاء إيجابيا أثناء البحث عن عمل طويل

فقدان وظيفتك مدمر ماليا وعاطفيا. تشعر بالرفض والقلق بشأن المستقبل. يمكنك الشروع في البحث عن وظيفة بأسرع ما يمكن على أمل أن تجد وظيفة بسرعة. عندما تتحول الأسابيع التي لا يتوفر فيها عرض إلى أشهر، تبدأ باليأس. إذا كنت محظوظا بما فيه الكفاية للحصول على واحدة، والتأمين ضد البطالة أبقى لكم من الغمس إلى المدخرات الخاصة بك ولكن هذه الموارد لن تدوم إلى الأبد.

في سوق العمل الشاق، حتى أولئك الذين هم موهوبون للغاية يمكن أن تكون خارج العمل لعدة أشهر في وقت واحد. في حين أنه من الصعب أن نكون متفائلين بأن الأمور سوف تتحول قريبا، فمن الضروري أن تحافظ على موقف إيجابي. إن الرفاه العاطفي الخاص بك، فضلا عن الانطباع الذي تقوم به على أرباب العمل المحتملين، تعتمد عليه. وهنا بعض الأشياء التي يمكنك القيام به للحفاظ على الذقن الخاص بك حتى عندما يشعر وكأنه البحث عن عمل الخاص بك هو في حالة من الضائقة.

• علاج البحث عن وظيفة مثل وظيفة. وهذا يعني أنك يجب أن تنفق حوالي ثماني ساعات على ذلك كل يوم. الحصول على ما يصل في الصباح في الوقت الذي فعلت عندما كنت تعمل ووقف العمل في وقت لا يتجاوز عندما تركت عملك لهذا اليوم. أن تكون استباقية قد تسهم في النظرة الإيجابية.
• لا تنسى أن تأخذ استراحة. في حين أنه يجب عليك قضاء عدد ساعات محترمة في البحث عن عمل، يجب أن تأخذ وقتا بعيدا عن ذلك أيضا. يجب أن تأخذ استراحة الغداء كل يوم، على سبيل المثال، وقضاء بضع ساعات في المساء تفعل شيئا تستمتع به. قراءة، والعمل بها أو قضاء بعض الوقت على هواية. خلال هذا الوقت لأسفل، لا المسام على الإعلانات وظيفة، إعادة صياغة سيرتك الذاتية أو ممارسة تقنيات مقابلة العمل. هناك استثناء واحد. يمكنك الاتصال أثناء التوقف الخاص بك. وضع خطط للقاء الأصدقاء أو معارف لتناول طعام الغداء والعشاء أو القهوة.

• خذ الوقت للقيام بأشياء لم يكن لديك الوقت للقيام بها أثناء العمل . الشيء الجيد الجيد بشأن البطالة هو وجود جدول زمني مرن نوعا ما. هذا يمنحك القدرة على أخذ بعض الوقت في بعض الأحيان خلال النهار للقيام بالأشياء التي لا يمكن أن تفعل عندما كان لديك (ولن تكون قادرة على القيام به مرة أخرى لديك) وظيفة مع ساعات منتظمة. لذلك إذا كنت ترغب في الذهاب إلى رحلة ميدانية طفلك طفلك خلال الأسبوع، والذهاب لذلك. تناول الغداء مع صديق قديم يمكن أن يهتف لك. يمكنك تعويض عن الوقت المفقود للبحث عن وظيفة في ذلك المساء.
• تأخذ الأعمال المنزلية ليس لديك الوقت عندما كنت تعمل. عندما كنت تعمل، هناك فرصة جيدة أن تأتي من المنزل من العمل استنفدت كل يوم. آخر شيء كنت قد أرادت القيام به هو معالجة روتيني مثل تنظيف الحجرات أو رسم الدن. وبما أنك ربما تميل إلى البحث عن عمل من المنزل، فلن يكون لديك تخفيف يومي للتعامل معها.لذلك، سوف ينتهي يومك قليلا في وقت سابق، وكنت قد لا تكون متعبة تماما كما كنت عندما كان لديك للتعامل مع حركة المرور أو الحافلات والقطارات المزدحمة. سيكون لديك أيضا بعض الطاقة الزائدة للتخلص من قبل أن يتقاعد في المساء. تلك الأعمال التي تؤجلها يمكن أن تكون فقط الشيء الذي تحتاجه لمساعدتك تشعر وكأنك قد أنجزت شيئا ملموسا.
• المتطوعين. ابحث عن سبب تشعر به بقوة حول واحد يمكن أن يستخدم أيضا مهاراتك ومواهبك - وتبرع بوقتك وطاقتك له. إذا كنت تستطيع العمل على هذا المشروع خلال عطلة نهاية الأسبوع عندما كنت لن تعمل على البحث عن عمل على أي حال، وهذا من شأنه أن يكون أفضل. إذا كنت لا تستطيع، قد يكون من المفيد اتخاذ بضع ساعات من البحث عن وظيفة. التطوع قد توفر فرصة كبيرة لإجراء اتصالات، وسوف تسمح بالتأكيد لك أن تفعل شيئا جيدا حقا. يمكن أن تجعلك تشعر على نحو أفضل عندما كنت مساعدة الآخرين. فقط تأكد من عدم التخلي عن هذا أزعج تماما عندما تجد وظيفة دفع.
• تعلم مهارة جديدة. تعلم شيء جديد يمكن أن تجعلك تشعر أفضل عن نفسك بالإضافة إلى جعل لكم أكثر قابلية للتسويق. لأن هذا هو الوقت الذي قد لا يكون لديك الكثير من المال الاضافي لتجنيب، والبحث عن دورات مجانية على الانترنت ودورات منخفضة التكلفة المتاحة من خلال التعليم المستمر في مجتمعك.
• انضم إلى مجموعة دعم البحث عن عمل. يمكنك العثور على قائمة من هذه على دليل رايلي. أيضا، تحقق من المكتبات المحلية ودور العبادة والمراكز المجتمعية. تبادل الخبرات الخاصة بك مع الآخرين الذين هم في نفس الوضع.