فيديو: برنامج جيشنا العربي - مديرية شؤون الأفراد - شعبة الأفراد 2024
هناك دليل حقل الجيش الجديد للاللياقة البدنية. وقد حل محله وزير الخارجية الأميركي 21-20 التدريب البدنية البدنية من قبل 7-22 فم اعتبارا من أكتوبر 2012.
اللغة في فم الأصلي 21-20 هو مع نفس الأهداف في الاعتبار كما تحديث فم 7-22 ولكن
نهج فم 7-22: "لقد اعترف القادة العسكريون دائما بأن فعالية الجنود تعتمد إلى حد كبير على حالتهم البدنية.
- -1 ->عمليات الطيف الكامل تعطي قسطا كبيرا من قوة الجندي، والقدرة على التحمل، وخفة الحركة، والمرونة، والتنسيق.إن النصر وحتى حياة الجندي - كثيرا ما يعتمد على هذه العوامل.لمسافات طويلة في القتال القتال من خلال البلد الوعظ، والقتال بفعالية عند الوصول إلى منطقة القتال؛ ودفع الدبابات والمركبات السريعة الحركة فوق الأراضي الوعرة؛ والاعتداء؛ والتشغيل والزحف لمسافات طويلة؛ والقفز من الحفرة والخنادق والخروج منها؛ والقفز فوق العقبات؛ لرفع وتحمل أوب الثقيلة ؛ الاستمرار في العمل لساعات طويلة دون النوم أو بقية جميع هذه الأنشطة من الحرب وغيرها الكثير تتطلب تكييف البدني رائع. وبناء على ذلك، يربط هذا الفصل تدريب الجيش الجاهزية المادية (برت) لتوليد قوة الجيش (أرفورجين). "
فم 7-22 يشبه إلى حد كبير الجديد فم 21-20 كما يتم توجيهها إلى القادة الذين يخططون لتدريبات اللياقة البدنية ويقومون بها، ويقدم مبادئ توجيهية لتطوير البرامج التي من شأنها تحسين مستويات اللياقة البدنية والحفاظ عليها لجميع أفراد الجيش.
هذه البرامج سوف تساعد القادة على إعداد جنودهم لتلبية المطالب المادية للحرب ويمكن استخدام هذا الدليل أيضا ككتاب مصدر من قبل جميع الجنود.
المنهجية وراء النسخة الجديدة هي نمو جنود الجيش من خلال المراحل التالية:
1 - مرحلة التهيئة المبدئية - برنامج الجندي المستقبلي، سيقوم برنامج تدريب المجندين بتجنيد وبناءهم تدريجيا استعدادا للتدريب الأساسي أو التكليف بالتدريب.
في باسيك، سيواصل المجند بناء أساس اللياقة البدنية، والتعلم أساسيات الوجود في الجيش، والتمسك بالمعايير التي وضعتها t انه العسكرية فيما يتعلق الطول، الأوزان، والقدرة الجسدية.
2 - تشديد المرحلة - مرحلة تشديد يطور المهارات الأساسية المرتبطة المهام الجندي الحرجة مثل القفز والهبوط والتسلق، الرئة، والانحناء، والوصول، ورفع. ويحسن الاستعداد البدني من خلال التقدم في هذه الأنشطة. وتحدث مرحلة التشديد أثناء الاتصالات المتنقلة الدولية والتدريب الأساسي على القتال (بكت)، وتدريب وحدة واحدة للمحطة (أوسوت)، والمقرر الأساسي A (بولك A).
3 - مرحلة الاستدامة و التكامل في الوحدة - الاستعداد للانتشار والنشر والنشر.وفي هذه المرحلة، تصبح الأنشطة أكثر تطلبا. يتم تنفيذ التدريبات، والتدريبات، والأنشطة مثل كاليستينيكس متقدمة، والحركة العسكرية، كيتلبيل، والمصاعد الأخرى مع زيادة المقاومة. أنشطة التحمل والتنقل مثل مسيرة القدم، وتشغيل السرعة، وزيادة مستمرة في التوالي في كثافة ومدتها. وتدمج الأنشطة التي تدعم مباشرة بعثة الوحدة، مثل تقنيات الحركة الفردية، وحالات الإصابات، ودورات العوائق، والمقاتلين في جلسات الاجتماع.
عقلية وراء فم 7-22
"فم 7-22 يوفر الجنود والقادة مع عقيدة الجيش برت.
وهو نتاج تاريخ الجيش، مزورة من معارك كبيرة من الماضي إلى الحاضر، كما تعكس مفاهيمها العقائدية الاتجاهات الناشئة في الثقافة المادية الحالية، وهذا وزير الخارجية سوف تؤثر على الجيش بطريقة ذات أهمية نحو استمرار قوتنا الوطنية والأمن.الغرض من جيش التحرير الشعبى الصينى الجيش ليس مجرد لجعل لدينا الجنود يبدو مناسبا، ولكن في الواقع جعلها جاهزة جسديا لإجراء عمليات الطيف الكامل ". (ملخص فم 7-22)
متطلبات اللياقة البدنية الأساسية للقوات الجوية
من أجل التخرج من برنامج أفمت، يجب عليك اجتياز اختبار اللياقة البدنية . يتكون الاختبار من المدى توقيت، دفع عمليات، والجلوس المنبثقة.
شارات الجيش - اللياقة البدنية
شارة اللياقة البدنية التي يرتديها أفراد من الجيش الأمريكي. وشملت هو وصف ومعايير التأهيل.
الجيش اللياقة البدنية اختبار: كيفية الحصول على أفضل درجاتك
وإجراء اختبار اللياقة البدنية كل عام مع دفع عمليات، والجلوس المنبثقة، وتوقيت المدى ميلين. وإليك كيفية الحصول على النتيجة افضل ما لديكم.