علاج منزلي للقدم الرياضي

هل تقاتل حكة، وحرق حالة قدم الرياضي؟ هو سببه فطر يحب بيئة رطبة كما وجدت بين أصابع قدميك. يمكنك محاربة هذا العلاج المنزل الذي يستخدم المكونات الطبيعية فقط بدلا من العلاجات المضادة للفطريات غير وصفة طبية. والحذر هو أنه إذا كنت مصابا بمرض السكري، فمن الأفضل استشارة الطبيب لمناقشة العلاج المناسب قبل محاولة علاج المنزل.

ما تحتاجه إلى معركة الرياضي بشكل طبيعي

• الخل للتمدد وغسل الجوارب: يمكنك استخدام الخل الأبيض أو خل التفاح. والخل خلق بيئة حمضية أن فطريات القدم لا يحب.
• صودا الخبز أو نشا الذرة للحفاظ على قدميك الجافة. بيئة رطبة في الجوارب والأحذية تشجع فطريات القدم لتنمو. عن طريق الحفاظ على قدميك الجافة، وسوف تساعد معركة الفطر.

- 2>>

كيفية مكافحة قدم الرياضي بشكل طبيعي

1. الخل سدادات القدم: نقع قدميك في الخل أجزاء متساوية (أبيض أو عصير التفاح) والمياه لمدة خمس عشرة دقيقة مرتين في اليوم. تجفيف قدميك جيدا بعد كل نقع.
2. الخل جورب غسل: إضافة كوب من الخل الأبيض لأحمال الغسيل الخاص بك، ويغسل على سخونة الإعداد لقتل أي الفطر الموجودة على الجوارب الخاصة بك.
3. التجوال و التشمس أحذيةك: ضع حذائك في الشمس لقتل أي فطر داخلها. فمن الأفضل استخدام اثنين من أزواج من الأحذية، بالتناوب بينهما كل يوم مع ترك زوج غير المستخدمة لتجف تماما والحصول على علاج الشمس. إذا كنت يجب ارتداء نفس الأحذية يوميا، رش القليل من الصودا الخبز أو نشا الذرة فيها ليلا لامتصاص الرطوبة. ثم في الصباح، اضغط عليها.

- 3>>

1. حافظ على قدميك جاف: رش صودا الخبز أو نشا الذرة في الجوارب الخاصة بك أو غبار قدميك معها قبل أن تضع على الجوارب الخاصة بك. وهذا يساعد على امتصاص الرطوبة خلال النهار. يجب عليك التبديل من الجوارب القطنية إلى الألياف الاصطناعية أو الصوف التي سوف الفتيل بعيدا الرطوبة. تغيير الجوارب مرتين في اليوم إذا كنت لا تزال لديها مشاكل مع رطوبة القدم.
2. كرر العملية حتى تختفي العدوى.

لماذا الخل يعمل ضد قدم الرياضي

حمض الخليك في الخل يقتل الفطريات والبلسم الحكة - فقط ما تحتاجه لعلاج قدم الرياضي. صودا الخبز أو نشا الذرة سوف يحرم فطر الرطوبة التي يتوق إلى النمو وانتشارها.

كل ما هو طبيعي

• نصائح وتحذيرات:
• استشر طبيبك إذا كانت هذه هي المرة الأولى التي يكون لديك فيها رياضي أو إذا استمرت الأعراض أو تفاقمت.
• إذا كنت مصابا بمرض السكري، راجع طبيبك للحصول على العلاج المناسب. يجب عليك التأكد من أنك لا تحصل على القروح المفتوحة أو بثور كما يمكن أن يحدث مع حالات أسوأ من قدم الرياضي.

اغسل يديك بعد لمس قدميك لتجنب انتشار العدوى إلى أجزاء أخرى من الجسم. كنت لا تريد القدم الرياضي ليتحول إلى حكة جوك.

• قم بتعقيم أي أسطح تتلامس أقدامك العارية لتجنب إصابة الآخرين وإعادة إصابة نفسك.
• حافظ على الخل بعيدا عن متناول الأطفال.