فيديو: DVT - تمارين تمنع جلطة الأوردة العميقة - #علاج_طبيعي 2024
غالبا ما تحرق المرأة الشمعة في كلا الطرفين وتتجاهل نفسها من أجل تلبية متطلبات العمل والأسرة وغيرها. عندما تكون النساء (أو الرجال) أكثر من اللازم أو لا يحصلون على قسط كاف من النوم في الليل، يجب ألا يكون مفاجئا أنهم يشعرون في كثير من الأحيان بالسخط والتعب نحو نهاية اليوم.
ولكن عندما يكون الركود في فترة ما بعد الظهيرة أكثر من مجرد شعور بالهواء والتعب، قد يكون هناك متهم صامت آخر يلقي باللوم على النساء: متلازمة المبيض المتعدد الكيسات (يكوس).
على الرغم من أن ال يكوس لا يؤثر على الرجال، فإن حالة مماثلة تسمى متلازمة الأيض تؤثر على كل من الرجال والنساء.
ما هو يكوس؟
متلازمة تكيس المبايض هي السبب الأكثر شيوعا للعقم لدى النساء في سن الحمل التي تؤثر على واحد من كل عشر نساء في سن الإنجاب. وتفيد لجنة مكافحة الأمراض بأن ما يصل إلى 5 ملايين امرأة في الولايات المتحدة لديهن مرض متلازمة تكيس المبايض والعديد منهن لا يعرفن ذلك.
متلازمة تكيس المبايض هي متلازمة، وليس مرضا. وهذا يعني أن النساء المختلفات لديهن أعراض مختلفة وبدرجات متفاوتة. التشخيص يتطلب الفحص البدني الدقيق للمبيضات (عادة ما يتم عن طريق الموجات فوق الصوتية) والفحوصات المخبرية.
اضطراب طبي خطير
متلازمة تكيس المبايض هي حالة طبية خطيرة جدا يمكن أن تؤدي إلى داء السكري من النوع الثاني وأمراض القلب والأوعية الدموية وحتى أنواع معينة من السرطان. النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض عرضة لخطر الإصابة بتهاب الغدة الدرقية هاشيموتو (وهو اضطراب المناعة الذاتية الذي يسبب أمراض الغدة الدرقية المنخفضة)، ومرض الاضطرابات الهضمية، وزيادة خطر الوفاة المبكرة.
- 3>>غالبا ما يعالج ال يكوس أفضل علاج من قبل أخصائي الغدد الصماء التناسلي الذي يمكنه علاج المشاكل الأيضية المعقدة والقضايا التي تؤثر على دورة الطمث والخصوبة.
أعراض متلازمة تكيس المبايض
الأعراض غالبا ما تترافق مع متلازمة تكيس المبايض تختلف مع النساء الفرديات، ولكن غالبا ما تشمل حملة جنسية عالية، وزيادة الوزن، وعلامات الجلد (أكروكوردونس)، والتغيرات في اللون أو الملمس في بقع من الجلد تحت الذراعين والرقبة ، الفخذ أو غيرها من المناطق (الشواك نيغريكانز)، الشعر الوجه والجسم الزائد (الشعرانية)، وفقدان شعر فروة الرأس (ثعلبة)، حب الشباب الكبار، وعدم انتظام الدورة الشهرية.
تعاني النساء المصابات بمرض تكيس المبايض أيضا من معدل أعلى للإجهاض - أعلى بأربعة أضعاف من النساء الأخريات، ويبدو أن لهن معدل أعلى من متلازمة القولون العصبي، فيبروميالغيا، متلازمة التعب المزمن، ومشاكل الغدة الدرقية.
يكوس يميل إلى تشغيل في الأسر وإحصائيا هو الأكثر احتمالا أن تنتقل من قبل جينات الأب. على الرغم من أن العديد من النساء مع متلازمة تكيس المبايض لديهم مشاكل مع الوزن، وليس كل شيء. النساء رقيقة وحتى النساء الذين لديهم فترات طبيعية يمكن أن يكون لا يزال يكوس. في الواقع، كيت غوسلين، والدة ثمانية أطفال لديها متلازمة تكيس المبايض.
متلازمة تكيس المبايض والتعب بعد الظهر
النساء اللواتي يعانين من رغبة عميقة ومكثفة في النوم، والتعب الشديد في العضلات، والعصبية (هشة أو غضب)، والتعرق، والهزات، والصداع، والتغيرات في الرؤية، أو أي مزيج من هذه الأعراض أن يعاني من اختلالات هرمونية يمكن أن تسبب تغيرات سريعة في مستويات السكر في الدم والأنسولين.هذه الأعراض ليست علامات على الركود "الطبيعي" ولكن في كثير من الأحيان علامات على مقاومة الانسولين - مصدر قلق مشترك للنساء الذين لديهم متلازمة تكيس المبايض.
عندما تتفاقم أعراض الركود بعد الظهر أو تصبح شديدة بما يكفي لتقليل قدرتك على إكمال المهام، قد ترغب في طلب المشورة من الطبيب لاستبعاد بعض المشاكل الصحية، بما في ذلك متلازمة تكيس المبايض.
النساء المصابات بمتلازمة تكيس المبايض لديهم خطر متزايد من الإصابة بمرض ما قبل السكري ومقاومة الأنسولين ومتلازمة التمثيل الغذائي، فضلا عن داء السكري من النوع 2 الكامل.
إذا كنت تطور مقاومة الأنسولين، فإن الجسم سيقاوم العمل الطبيعي للأنسولين. للتعويض، فإن الجسم على إنتاج الأنسولين في محاولة للحفاظ على مستويات السكر في الدم في التوازن. يمكن أن يسبب الإفراط في إنتاج الأنسولين تقلبات في نسبة السكر في الدم، ومزاج، وفترات من التعب الشديد والجوع.
إذا كنت تظن أنك قد تكون لديك مقاومة للأنسولين، أو أن إرهاق فترة ما بعد الظهر يضعف أو يزداد سوءا - خاصة إذا بدأت في زيادة الوزن - اتصل بطبيبك وترتيب موعد للتحدث عن المشاكل الصحية المحتملة التي يمكن أن تكون وإخفاء أنفسهم كما تراجع بعد الظهر.
تنويه: يرجى استشارة الطبيب إذا كان لديك أي مخاوف بشأن صحتك. ليس المقصود من هذه المقالة أن تستخدم المشورة الطبية لتشخيص أو علاج أي شرط.
هو اضطراب استقلابي يسبب التعب بعد الظهر؟
إذا كنت تعاني من التعب بعد الظهر، وهنا الأعراض والأسباب التي قد ترغب في مناقشة مع طبيبك لاستبعاد اضطراب التمثيل الغذائي.
العلامات والأعراض والعلاجات من الركود بعد الظهر
يصف الركود بعد الظهر الشعور البطيء التي تأتي في فترة ما بعد الظهر. تعلم علامات والأعراض والعلاج لتعزيز مستويات الطاقة الخاصة بك.
نقص السكر في الدم التفاعلي أو الركود بعد الظهر؟
إذا كنت تشعر بالراحة خارج مكان العمل ولكن الطاقة الخاصة بك يتلاشى كما الشموع اليوم، قد يكون مجرد وجود تأثير مكان العمل المشترك المعروف باسم الركود بعد الظهر.