فيديو: مراجعة فنون القتال والرماية في الأكاديمية العسكرية تماشيا مع الظروف الراهنة 2024
بغض النظر عن العمر أو الرتبة أو التخصص المهني العسكري، يجب على قوات المارينز أن تحافظ على أنها ملائمة ومستعدة لأداء مهمتها. إذا كنت تريد أن تصبح عضوا في سلاح البحرية الولايات المتحدة، وسوف تحتاج إلى أن تكون قادرة على السيطرة على العديد من الاختبارات اللياقة البدنية. على سبيل المثال، من أجل الانضمام إلى سلاح البحرية، سوف تأخذ أولا اختبار القوة الأولية (إست) كمجند قبل البرنامج التدريبي الذي هو اختبار يتكون من بولوبس، الجرش، وعلى المدى 1. 5 ميل المدى.
- <>في كل عام، يجب على المارينز إجراء اختبارين لللياقة البدنية: أوسمك بت (بولوبس، كرونشس، 3 ميل رون) و كومبات فيتنس تيست (كفت) الذي يتم تقسيمه إلى ثلاثة فئات الاختبار: 880 ساحة تشغيل في الأحذية والسراويل، الذخيرة يمكن المصاعد، والمناورة تحت النار. تم تصميم هذا الاختبار ذات الصلة وظيفة لمحاكاة العديد من المهام التي البحرية في منطقة القتال يجب أن تكون قادرة على أداء. جنبا إلى جنب مع دورات أوسمك العقبة، واختبار مكافحة اللياقة البدنية الجديد يعتبر برنامج التدريب والاختبار وظيفية المستخدمة من قبل مقاتلة الحرب الأمريكية.
وقد طور سلاح البحرية اختبار مكافحة اللياقة البدنية (كفت)، أن جميع مشاة البحرية يجب أن تمر، بالإضافة إلى اختبار اللياقة البدنية القياسية مشاة البحرية (بت). في الأصل، التي تم إنشاؤها بعد سنوات من العمليات القتالية المتواصلة التي تشبه المزيد من المهارات الوظيفية وقت الحرب، وتمويل الإرهاب تمرير / فشل. ومع ذلك، ابتداء من يوليو 2009، أنشأ سلاح البحرية نظام التهديف لهذه الأحداث، والاعتماد على نقاط تعزيز مشاة البحرية، تماما كما يفعل بت حاليا.
يتكون التمويل من ثلاثة أحداث: 880 ياردة المدى، الذخيرة يمكن المصاعد، و مانويفر تحت النار:
880 يارد تشغيل. سيتم تشغيل المارينز ل 880 ياردة في حين يرتدي الأحذية والتمويه موحدة (السراويل و تي شيرت).
الذخيرة يمكن المصاعد. سوف المارينز رفع ذخيرة 30 رطل يمكن من الأرض، على رؤوسهم عدة مرات كما يمكن في دقيقتين.
مناورة تحت النار. يجب على المارينز التحرك من خلال دورة 300 ساحة، وأداء المهام المحددة، في المهلة المسموح بها. وتشمل المهام:
- تتحرك في سكاري سريعة لمدة 10 ياردة، ثم ارتفاع كرو لمدة 15 ياردة أخرى.
- اسحب إصابة لمدة 10 ياردة، بينما التعرج من خلال العديد من المخاريط. ثم رفع المصاب وتحمل له / لها في المدى لمدة 65 ياردة. (السحب والإطفاء تحمل)
- تحمل اثنين من علب الذخيرة 30 جنيه لمدة 75 ياردة، في حين التعرج من خلال سلسلة من المخاريط.
- إرم قنبلة وهمية 22 1/2 ياردة والأرض في دائرة المستهدفة ملحوظ.
- أداء خمسة دفع عمليات، والتقاط اثنين من علب 30 رطل وسباق إلى خط النهاية.
للحصول على معلومات كاملة حول المتطلبات الجديدة، راجع صفحة أوسمك كفت.
في عام 2016، قام قائد سلاح البحرية بإصلاح برنامج التدريب الفيزيائي للبحرية.
جعلت قوات المارينز من الصعب تحقيق أقصى قدر من النقاط في جميع الفئات العمرية تقريبا مضاعفة بعض التكرار لتحقيق أقصى نقطة في الذخيرة يمكن المصاعد على سبيل المثال. ما كان ليكون أقصى قدر من النقاط في نطاق تكرار 60 -70، والآن لديك ليسجل أكثر من 100-120 + للحصول على أقصى نقطة اعتمادا على عمرك في الفئات العمرية الثماني الجديدة.
ويتم تحديث التغييرات بشكل أساسي وإضافة أربعة فئات عمرية جديدة يبلغ مجموعها الآن ثماني فئات عمرية بدلا من أربعة فقط.
في يناير 2017، سيتم تطبيق المعايير الجديدة لسلاح البحرية بالإضافة إلى نظام الفئات العمرية الذي تم إنشاؤه حديثا لكل حدث.
الحد الأقصى لمتطلبات تمرير كفت:
متطلبات اختبار اللياقة البدنية
| الذكور | |||
| العمر | 880 يارد تشغيل | الذخيرة المصاعد | مناورة تحت النار < -20 |
| 3: 48 | 45 | 3: 29 | 21-25 |
| 26-30 | |||
| 4: 00 < 3: 55 | 31-35 | ||
| 31-35 | <السابق 1 2 3 4 5 6 7 التالي> 44 | ||
| 3: 57 | 46-50 | 4: 30 | 43 |
| 4: 28 | 51+ | ||
| 880 يارد رن | الذخيرة المصاعد | ||
| مناورة تحت النار | 17-20 | 4: 34 | 20 |
| 4: 57 | |||
| 21-25 | <السابق 1 2 3 4 5 6 7 التالي> | <السابق 1 2 3 4 5 6 7 التالي> | |
| 41-45 | 5: 09 | 17 | |
| 6: 07 | 46-50 | ||
| 51+ | 5: 20 | 15 | |
| 6: 30 | أعلنت أوسمك عن معايير أكثر صرامة في إصلاح اختبار اللياقة البدنية القتالية (كفت)، واختبار اللياقة البدنية وسياسة تكوين الجسم. |
في نيو جيرسي - خطوات التأسيس في نيو جيرسي
كيفية الدمج في نيو جيرسي، بما في ذلك المعلومات اللازمة لتقديم ملف التأسيس مع ولاية نيو جيرسي. مخططات فيتنيس فيتنيس فيتنيس
يجب أن يجتاز جنود المارينز اختبار القوة الأولية، اختبار اللياقة البدنية السنوية واختبار اللياقة البدنية القتالية. فيلبس فيتنيس فيتنيس فور وومين
تعرف على الدرجات التي ستحتاجها النساء لتحقيق كل شريحة من مشاة البحرية "اختبار اللياقة البدنية نصف السنوية: الذراع المثنية شنق، الجرش وثلاثة أميال المدى. |