متطلبات سلاح البحرية واللياقة البدنية

وفقا لأمر سلاح البحرية لعام 6110. 3 W / تش 1 من ضابط القائد، يتم سرد المعايير الحالية لارتفاع ووزن جميع مشاة البحرية (ذكور وإناث) في هذا الرابط .

• الذكور الوزن المخططات
• الإناث الوزن المخططات

إذا لم يمر البحرية معايير الارتفاع والوزن، وقال انه / انها سوف تعطى اختبار الشريط محيط هو قياس الرقبة والمعدة. باستخدام خوارزمية نسبة الدهون في الجسم، طالما أن مشاة البحرية أقل من نسب الدهون في الجسم التالية، فهي ضمن المعيار:

- <>>

قامت هيئة مشاة البحرية بتغيير معايير الدهون في الجسم، اعتبارا من 11 أغسطس 2008: المعايير الجديدة هي:

• ذكر
  العمر 17-26: 18٪
  39٪ 19٪
  العمر 40-45: 20٪
  العمر 46+: 21٪

  أنثى
  العمر 17-26: 26٪
  العمر 27-39: 27٪
  إيدج 40-45: 28٪
  العمر 46+: 29٪

ملاحظة: العديد من مشاة البحرية الثقيلة على العضلات / أقل على الدهون في الجسم ومعايير الارتفاع / الوزن الحالية لا تعكس بدقة شخص مع أكثر من العضلات من الدهون في الجسم .

إذا فشلت البحرية : يجب على جميع مشاة البحرية الحفاظ على الوزن / الدهون في الجسم وفقا لمعايير مشاة البحرية. المارينز الذين يزنون أكثر من المسموح به على الرسوم البيانية المرتبطة أدناه يجب أن يخضع لقياس الدهون في الجسم. أولئك الذين هم فوق معايير الجسم هيئة مشاة البحرية مسجلة في برنامج تكوين الجسم (بكب).

يجب أن يكون كل بحري مناسبا بدنيا، بغض النظر عن العمر أو الدرجة أو الواجب الوظيفي. يطلب من المارينز اجتياز اختبار اللياقة البدنية نصف السنوي (بت).

أحداث أوسمك بت هي: الجرش - 2 دقيقة، بولوبس ماكس ممثلين، 3 ميل المدى الموقت.

قام سلاح البحرية بتطوير اختبار اللياقة البدنية (كفت)، الذي يجب على جميع مشاة البحرية أن يمروا به، بالإضافة إلى اختبار اللياقة البدنية القياسية فيلق مشاة البحرية (بت). ويضع نظام الدرجات الخاص بمركز مكافحة الإرهاب التابع لسلاح البحرية نقاطا لهذه الأحداث، وسيحسبها في نقاط تعزيز مشاة البحرية، تماما كما تفعل فرقة العمل حاليا.

يتكون سلاح مشاة البحرية من الأحداث التالية:

880 يارد رن. سيتم تشغيل المارينز ل 880 ياردة في حين يرتدي الأحذية والتمويه موحدة (السراويل و تي شيرت).

الذخيرة يمكن المصاعد. سوف المارينز رفع ذخيرة 30 رطل يمكن من الأرض، على رؤوسهم عدة مرات كما يمكن في دقيقتين.

مانويفر تحت النار. يجب على المارينز التحرك من خلال دورة 300 ساحة، وأداء المهام المحددة، في المهلة المسموح بها. وتشمل المهام:

• تتحرك في سكاري سريعة لمدة 10 ياردة، ثم ارتفاع كرو لمدة 15 ياردة أخرى.
• اسحب إصابة لمدة 10 ياردة، بينما التعرج من خلال العديد من المخاريط. ثم رفع المصاب وتحمل له / لها في المدى لمدة 65 ياردة.
• تحمل اثنين من علب الذخيرة 30 جنيه لمدة 75 ياردة، في حين التعرج من خلال سلسلة من المخاريط.
• إرم قنبلة وهمية 22 1/2 ياردة والأرض في دائرة المستهدفة ملحوظ.
• أداء ثلاثة دفع عمليات، والتقاط اثنين من علب 30 رطل وسباق إلى خط النهاية.