كيف تكون مفكرا إيجابيا

ما إذا كنت تعتقد في قانون الجذب، والسرية، وقوة التفكير الإيجابي، أو كنت تعتقد أن التفكير الإيجابي هو حفنة من العصر الجديد بولونيا، قليل يمكن أن يجادل مع حقيقة أن الناس ببساطة أكثر سعادة وتشعر أكثر تفاؤلا عندما يكون لديهم أفكار إيجابية. بالنسبة لأولئك في المبيعات، والتفكير الإيجابي يمكن أن يؤدي إلى التفكير أكثر إبداعا والتي يمكن أن تؤدي إلى المزيد من المبيعات مغلقة.

معرفة كيفية التفكير بشكل إيجابي هو أمر مهم كما تريد.

إليك بعض الخطوات لكيفية أن تكون مفكرا إيجابيا من عالم الأعمال.

الصعوبة: متوسط ​​

الوقت المطلوب: ثانية تبدأ، العمر لإتقان

هاو هاو

1. تحديد النتيجة المرجوة

   المشكلة مع كثير من الناس هو أنهم لا أعرف ما يريدون الخروج من الحياة أو حالة معينة. خذ لحظة تقرر ما هو أنك تريد الخروج من حدث الحياة. النوايا الواضحة تسفر عن نتائج واضحة في حين أن الرغبات الغامضة تسفر عن نتائج غامضة.

   - 2>>
2. جعل قائمة الأشياء الخاصة بك هي ممتنة ل

   يقول توني روبنز، مدرب الحياة المعروفة، والمتحدث تحفيزية أنه بغض النظر عن مقدار المال قد يكون لديك في حساباتك إذا لم تكن ممتنة، كنت فقيرا. الامتنان هو مشاعر مذهلة في أنه يكاد يكون من المستحيل أن تشعر الأفكار السلبية عندما كنت تركز على الأشياء التي كنت ممتنا ل.

   إذا قمت بإعداد قائمة من 10 أشياء كنت ممتنا لكل يوم، وسوف تضع نفسك في مجموعة عقلي إيجابي جدا من شأنها أن تستمر طوال يومك.

3. تعلم العد إلى 5

   معظمنا يقضون حياتنا تتفاعل مع الأحداث. إن رد فعلنا يحكم عادة كيف تعلمنا أن نتفاعل أو نرد على أحداث مماثلة في ماضينا. ولكن مجرد رد الفعل لا يسمح بأي مجال للتفكير الإبداعي والموجه،

   في المرة القادمة تجد نفسك في وضع يمثل تحديا لقرارك أن تكون أكثر إيجابية، وعقد رد فعلك والاعتماد على 5. هذا كسر موجز سيعطي يمكنك أن تقرر كيف تريد للرد، بدلا من مجرد رد فعل.

4. قص مرة أخرى على الأخبار الليلية

   أيا كان برنامج الأخبار ليلا كنت تفضل، وربما كنت على بينة من كم ذكرت الأخبار السلبية. فضح نفسك إلى وفرة من السلبية، ومثل ذلك أم لا، وسوف تبدأ لتكون أكثر سلبية.

   السلبية هي مثل المخدرات. وكلما تعرض نفسك للسلبية والناس سلبي، وكلما تبني السلبية في حياتك.

   بدلا من ذلك، حاول أن تحيط نفسك مع الناس الإيجابية والتعرضات الإيجابية. إذا كنت على الاطلاق يجب أن تعرف ما يجري في العالم، وقراءة العناوين على تيار أخبار الإنترنت وقراءة فقط تلك القصص التي تؤثر العالم الذي تعيشون فيه.

5. رعاية نفسك

   فوائد ممارسة الرياضة، اتباع نظام غذائي صحي والحصول على قسط كاف من النوم تم توثيقها بشكل جيد.ولكن مجرد معرفة كل الفوائد لا يفعل شيئا بالنسبة لك إلا إذا كنت تتخذ إجراءات.

   العمل اليومي!

   شخص يمكن أن تمارس ولكن الذي يختار ليس أفضل من شخص لا يمكن ممارسة. ممارسة يومية، عندما يقترن اتباع نظام غذائي صحي وبقية كافية يمكن أن تفعل عجائب لتوقعاتك. عندما تشعر جيدة، فإنه يأخذ ففورت لجعل نفسك تشعر سيئة.

6. تتبع التقدم المحرز الخاص بك

   كما هو الحال مع أي هدف، الشخص الذي تصبح كما تقدم لك نحو هدفك هو أكثر أهمية من تحقيق الهدف نفسه. كما كنت تتحرك نحو كونها مفكر إيجابي، نتوقع أن يكون لديك العديد من أيام "التفكير السلبي" كما تفعل "إيجابية، تركز" أيام. ولكن ما لم تتبع التقدم المحرز الخاص بك، قد لا تدرك حتى أن أعداد الأيام تتحول أكثر نحو الإيجابية وبعيدا عن السلبية.

ما تحتاجه

• قائمة بأهدافك
• مجلة
• التزام بالحياة أكثر إيجابية <<>